さくらの郷【デイサービスブログ】
膝の健康を保ちましょう!!
2023-11-13
カテゴリ：さくらの郷，デイサービス
注目さくらの郷
皆さんこんにちは、ブログ担当の北原です
今日、11月13日は『いい膝の日』…という事なので
レクリエーションの時間に、膝の健康を保つ為、簡単
な体操を行いました
これから寒くなってくると段々出てくる関節痛…皆さ
ん、毎年悩まれている声をよく聞きます
と、いうことで今日のレク担当である長沼さんが考案
して下さった国民的アニメ『サザエさん』の主題歌で
行う、膝にいい体操をご利用者様と一緒に行いました!!
『サザエさん』…というと、私も小さい時からよく見
ていますが、皆さんはどうでしょうか??
懐かしいですね…最近は全然見れていません、今の子
はサザエさんを知っているのでしょうか??
ご利用者様の中には、知らないと言う方も多く見られ
ましたが、中にはお孫さんが見ていたから知っている
というご利用者様もいらっしゃいました
そんなサザエさんの主題歌に合わせて、ご利用者様と
一緒に体操を行います、椅子に座った状態で、足を延
ばしたりひっこめたり…
ですが、せっかくなので膝以外の体操も一緒にします!!
『お魚咥えたどら猫~~ 追っかけて~~~
裸足で~~~ かけてく~~ 陽気なサザエさん~~~』
皆さん一緒に歌いながら、膝の健康を保つ為に日々体操
を怠らないようにしましょう!!
これで膝も大喜び
担当は北原でした
